Opskrifter

Her kan du finde alle vores opskrifter.

Brug søgeknapperne herunder. Hvis du f.eks. er interesseret i morgenmad der er vegetarisk, trykker du på begge knapper. 

Der kommer løbende nye opskrifter herind.

Alle
Aftensmad
Brunch
Brød
Dessert
Dip
Forret
Frokost
Hovedret
Kage
Madpakke
Mellemmåltid
Morgenmad
Salat
Smoothie
Snack
Suppe
Tilbehør
Alle
GLP-1 booster
High fat low Carb
Høj på protein
Keto
Low Carb
overgangsalderen
Vegansk
Vegetar
Snoede brød
mk@maximete.dk
Hot & sour suppe med rejer
mk@maximete.dk
"Kartoffel"salat og fiskefrikadeller
mk@maximete.dk
Choko spread
mk@maximete.dk
1 stk kiwi
mk@maximete.dk
1 stk banan
mk@maximete.dk
1 stk æble
mk@maximete.dk
1 stk pære
mk@maximete.dk
Fuldkornsknækbrød med peanutbutter
mk@maximete.dk
Havregrød med honning og topping
mk@maximete.dk
Skyr med topping
mk@maximete.dk
Smoothiebowl af bær, banan og kokus
mk@maximete.dk
Fuldkornsbrød med pålæg og 1 kogt æg
mk@maximete.dk
Overnight oat
mk@maximete.dk
Quionasalat
mk@maximete.dk
Fuldkornswrap
mk@maximete.dk
Rødbedesalat
mk@maximete.dk
Quianosalat med rejer
mk@maximete.dk
Spinatomelet
mk@maximete.dk
Fuldkornspasta med pesto og kylling
mk@maximete.dk
Salatbowl
mk@maximete.dk
Dadelkugler med bønner og kokus
mk@maximete.dk
Gulerod med humus
mk@maximete.dk
En håndfuld valnødder
mk@maximete.dk
En håndfuld mandler
mk@maximete.dk
Kylling med asparges og grøntsager
mk@maximete.dk
Ørrede med Quinoa
mk@maximete.dk
Kylling med brune ris og grønt
mk@maximete.dk
Oksefrikadeller med spidskål og bulgur
mk@maximete.dk
Torsk med grønt
mk@maximete.dk
Kylling med grønt
mk@maximete.dk
Laks med grønt og ris
mk@maximete.dk
Wok med rejer
mk@maximete.dk
Smoothie med æble og bær
mk@maximete.dk
Dadelkugler
mk@maximete.dk
Hytteost med avokado
mk@maximete.dk
Knækbrød med hytteost, hummus og avokado
mk@maximete.dk
Kylling med serano, kartofler og grønt
mk@maximete.dk
Laks med rodfrugter
mk@maximete.dk
Pita og sødkartoffel fritter
mk@maximete.dk
Wraps med mexikansk fyld
mk@maximete.dk
Græskarsuppe med topping
mk@maximete.dk
Bowl med avokado og laks
mk@maximete.dk
Fiskefrikadelle med salat
mk@maximete.dk
Pita med kylling
mk@maximete.dk
Sandwich med kylling og hummus
mk@maximete.dk
Wrap med tunsalat
mk@maximete.dk
Morgenmadstoast
mk@maximete.dk
Vaffel med æg og avokado
mk@maximete.dk
Smoothiebowl
mk@maximete.dk
Grøntsagsstænger med dip
mk@maximete.dk
Frugt, grønt og nødder
mk@maximete.dk
Müsli
mk@maximete.dk
Svinekød i karry
mk@maximete.dk
Lagsagne
mk@maximete.dk
Kyllingeburger med sødkartoffelfritter
mk@maximete.dk
Frikadeller med kartoffelsalat
mk@maximete.dk
Kylling med kartofler og spidskål
mk@maximete.dk
Millionbøf med mos
mk@maximete.dk
Pasta med laks
mk@maximete.dk
Pizza
mk@maximete.dk
Tærte med skinke
mk@maximete.dk
Rugbrød med frikadelle og pålæg
mk@maximete.dk
Sandwich med frikadelle
mk@maximete.dk
Rugbrød med makrel og pålæg
mk@maximete.dk
Sandwich med laks
mk@maximete.dk
Rugbrød med leverpostej og pålæg
mk@maximete.dk
Franskbrød med avokado og spejlæg
mk@maximete.dk
Franskbrød med avokado og pålæg
mk@maximete.dk
Øllebrød
mk@maximete.dk
Yoghurt med müsli
mk@maximete.dk
Havregrød med æble
mk@maximete.dk
Pizzasnegle (12-15 stk)‬ ‭(Klassisk eller vegetarisk fyld)
mk@maximete.dk
Pølsehorn (12 store eller 24 små)‬ ‭
mk@maximete.dk
Linsegranola‬ ‭
mk@maximete.dk
Dadelsnegle
mk@maximete.dk
Let Knækbrød
mk@maximete.dk
Bønnebrød
mk@maximete.dk
Havregryn med bær og nødder toppings
kontakt@keydesign.dk
Bønnekage/muffin
kontakt@keydesign.dk
Grovbolle med ost
kontakt@keydesign.dk
Havregryn med topping af bær og nødder
Michael Kragh Knudsen
Tikka Masala
Michael Kragh Knudsen
Mini pizza
Michael Kragh Knudsen
Bananpandekager med bærcreme og ristede nødder
Michael Kragh Knudsen
Stegt laks m. nudler og grønt
Michael Kragh Knudsen
Røsti med rejer
Michael Kragh Knudsen
Koldskål
Michael Kragh Knudsen
Mørbrad m. majs og kartoffelsalat
Michael Kragh Knudsen
Hytteost m. grønt
Michael Kragh Knudsen
Bønnesalat
Michael Kragh Knudsen
Bagt gulerodsgrød
Michael Kragh Knudsen
Quinoa-stuffed peberfrugter
Michael Kragh Knudsen
Spidskålsalat med kikærter og avokado
Michael Kragh Knudsen
Spejlæg m. baked beans
Michael Kragh Knudsen
Pitabowl m. ristede kikærter og feta
Michael Kragh Knudsen
Fiskefrikadeller og spidskålsalat
Michael Kragh Knudsen
Havregrød m. topping
Michael Kragh Knudsen
Fiskefrikadeller m. ovnstegte kartofler og grønt
Michael Kragh Knudsen
Knækbrød
Michael Kragh Knudsen
Tortilla m. kylling og avocado
Michael Kragh Knudsen
Æg m. spinat og tomater
Michael Kragh Knudsen
Kylling m. bagte grøntsager, nye kartofler og tzatziki
Michael Kragh Knudsen
Skyr m. bær og müsli
Michael Kragh Knudsen
Grøntsagsstænger med hummus
Michael Kragh Knudsen
Tortilla m. laks og avocado
Michael Kragh Knudsen
KETO striks fase 2 måltid
Michael Kragh Knudsen
Frugt og 1 potion fedt (KETO fase 2)
Michael Kragh Knudsen
Æg med babyspinat og hvidløg (keto)
Michael Kragh Knudsen
KETO striks - Aftensmad
Michael Kragh Knudsen
KETO Striks - frokost
Michael Kragh Knudsen
Frugt (KETO - striks)
Michael Kragh Knudsen
Havregryn med loppefrøskaller
Michael Kragh Knudsen
Gaspachosuppe med kalkun
Michael Kragh Knudsen
Kalkunfrikadeller med Frisk Salat
Michael Kragh Knudsen
Kyllingefilet i Ovn
Michael Kragh Knudsen
Chili Con Carne med grøntsager og oksekød
Michael Kragh Knudsen
1-2 Spejlæg på Rugbrød med Agurk
Michael Kragh Knudsen
Omelet med Ristede Champignon
Michael Kragh Knudsen
Røget skinkesalatsandwich
Michael Kragh Knudsen
Røræg med Spinat
Michael Kragh Knudsen
Kyllingefilet med Hvidløgssesam
Michael Kragh Knudsen
Hot & Sour suppe med rejer
Michael Kragh Knudsen
Spinatfyldt Kylling med Tomatkompot
Michael Kragh Knudsen
Gylden kylling med gylden sovs
Michael Kragh Knudsen
Laks med Fennikel og Tomat
Michael Kragh Knudsen
Æggetærte
Michael Kragh Knudsen
Kartoffelsalat og fiskefrikadeller
Michael Kragh Knudsen
Grøntkålssalat med Hvedekorn
Michael Kragh Knudsen
Grøntsagsfrikadeller
Michael Kragh Knudsen
Hvidløgsmarineret Kyllingelår og Tomater
Michael Kragh Knudsen
Grillet kyllingesalat
Michael Kragh Knudsen
Grønne ruller
Michael Kragh Knudsen
Æggesalat og peberfrugt
Michael Kragh Knudsen
Energikugler
Michael Kragh Knudsen
Timianstegt kalkunbryst med pasta og grøntsager
Michael Kragh Knudsen
Smagefulde kødboller og lækre blomkålsris
Michael Kragh Knudsen
Millionbøf
Michael Kragh Knudsen
Pitabrød med Fyld
Michael Kragh Knudsen
Kylling i cremet peanutsauce
Michael Kragh Knudsen
Persillestegt Rødspætte med Aspargeskartofler og Grøntsager
Michael Kragh Knudsen
Grød med æble
Michael Kragh Knudsen
Avokado med Hamburgerryg og Tomat
Michael Kragh Knudsen
Tunsalat
Michael Kragh Knudsen
Mexicansk gryderet
Michael Kragh Knudsen
Fiskefrikadeller med Karrypickles
Michael Kragh Knudsen
Indiske rejer i karry
Michael Kragh Knudsen
Let Stegt Oksekød og Grøntsager
Michael Kragh Knudsen
Lækre pandekager med skyr
Michael Kragh Knudsen
Kyllingesalat
Michael Kragh Knudsen
Torskerogn på Knasende Rugbrød
Michael Kragh Knudsen
Ingefær Kylling i Wok
Michael Kragh Knudsen
Grøntguf
Michael Kragh Knudsen
Grønne bønner og æggesalat
Michael Kragh Knudsen
Farsede Porrer med Ristede Champignon
Michael Kragh Knudsen
Kød og Linser i Chilisauce
Michael Kragh Knudsen
Frisk grønkålssalat
Michael Kragh Knudsen
Grydekylling med Tomat
Michael Kragh Knudsen
Rispandekager
Michael Kragh Knudsen
Lakselasagne
Michael Kragh Knudsen
Fiskeroulade
Michael Kragh Knudsen
Kartoffeltærte med svampe og spinat
Michael Kragh Knudsen
Laks med savojkål i karrysovs
Michael Kragh Knudsen
Bacon cheeseburger à la Knudsen
Michael Kragh Knudsen
Brunchpandekager til weekenden
Michael Kragh Knudsen
Broccolifrikadeller
Michael Kragh Knudsen
Kylling i karry med blomkålsris
Michael Kragh Knudsen
Maxi knækbrød
Michael Kragh Knudsen
Laks med avocado og dildcreme
Michael Kragh Knudsen
Kyllingesandwich med ost og spejlæg
Michael Kragh Knudsen
Baked beans på rugbrød med purløg
Michael Kragh Knudsen
Tacos med Spidskål-Mango Salat og Guacamole
Michael Kragh Knudsen
Tabouleh med bagt sødkartoffel
Michael Kragh Knudsen
Dahl med Nannbrød
Michael Kragh Knudsen
Buddha Bowl
Michael Kragh Knudsen
Chili sin Carne med ris
Michael Kragh Knudsen
Pita med ristede grøntsager og kikærter
Michael Kragh Knudsen
Panang Curry
Michael Kragh Knudsen
Burger med Kartofler
Michael Kragh Knudsen
Tabouleh med Falafel
Michael Kragh Knudsen
Sandwich med grøntsager og hummus
Michael Kragh Knudsen
Rugbrød med Ærtedip, Kartoffel og Humus/Avocado
Michael Kragh Knudsen
Veganske bananpandekager
Michael Kragh Knudsen
Tofu scramble med grøntsager og svampe
Michael Kragh Knudsen
Avocado toast med tomat og peberfrugt
Michael Kragh Knudsen
Vegansk grovbolle med peanutbutter og banan
Michael Kragh Knudsen
Chiagrød med bær
Michael Kragh Knudsen
Vegansk yoghurt med frugt & müsli
Michael Kragh Knudsen
Havregrød med banan og chokolade
Michael Kragh Knudsen
Snackgrønt
Michael Kragh Knudsen
Fuldkorns rugbrød
Michael Kragh Knudsen
Æggemuffin
Michael Kragh Knudsen
Krydret tomatsauce med bønner og blomkålscouscous
Michael Kragh Knudsen
Fuldkorns knækbrød
Michael Kragh Knudsen
Makrel med asparges og tomatsalat
Michael Kragh Knudsen
Mørbradgryde
Michael Kragh Knudsen
Karrykål
Michael Kragh Knudsen
Okonomiyaki (japanske pandekager) med laks
Michael Kragh Knudsen
Rød smoothiebowl
Michael Kragh Knudsen
Bælgfrugtsalat med mozzarella og pesto
Michael Kragh Knudsen
Æblecrumble
Michael Kragh Knudsen
Boller i karry
Michael Kragh Knudsen
Grøn smoothiebowl
Michael Kragh Knudsen
Bælgfrugtsalat med feta og pesto
Michael Kragh Knudsen
Banan-cookies
Michael Kragh Knudsen
Kyllingefrikassé
Michael Kragh Knudsen
Havregryn/ müsli med mælk og frugt
Michael Kragh Knudsen
Yoghurt med topping
Michael Kragh Knudsen
Chili con Carne med kylling og fuldkornsris
Michael Kragh Knudsen
Sund fuldkornspizza med Cremet Dressing
Michael Kragh Knudsen
Fuldkornsspaghetti Bolognese med Grøntsager
Michael Kragh Knudsen
Krydret Kyllingewok med Fuldkornsnudler
Michael Kragh Knudsen
Fuldkorns Panini med Mozzarella, Avocado og Tomat
Michael Kragh Knudsen
Kokos-Karry med Fuldkornsris og Grøntsager
Michael Kragh Knudsen
Havregrød med æble og kanel
Michael Kragh Knudsen
Overnight Oats med Banan og Chokolade
Michael Kragh Knudsen
Omelet med Grøntsager og Svampe
Michael Kragh Knudsen
Avocado toast med tomat, peberfrugt og frø
Michael Kragh Knudsen
Grovbolle med ost og peberfrugt
Michael Kragh Knudsen
Bagt havregrød med bær
Michael Kragh Knudsen
Bananpandekager med bær og nøddesmør
Michael Kragh Knudsen
Sandwich med Mozzarella og Pesto
Michael Kragh Knudsen
Vegetarisk sandwich med hummus og grøntsager
Michael Kragh Knudsen
Tortilla-Pizza Duo: Rød og Hvid
Michael Kragh Knudsen
Grøntsagslasagne med Salat
Michael Kragh Knudsen
Frittata med sødekartofler og frisk salat
Michael Kragh Knudsen
Tomattærte med ricotta og salat
Michael Kragh Knudsen
Wok med kokos, grønt og bønner
Michael Kragh Knudsen
Tacos med Spidskål-Mango Salat
Michael Kragh Knudsen
Pita med Ristede Grøntsager og Tzatziki
Michael Kragh Knudsen
Linsebolognese med Fuldkornsspaghetti
Michael Kragh Knudsen
Grøn smoothie
Michael Kragh Knudsen
Gul smoothie
Michael Kragh Knudsen
Rød smoothie
Michael Kragh Knudsen
Skyr/ yoghurt med bær og müsli
Michael Kragh Knudsen
Rugbrødsmadder med hytteost og hummus
Michael Kragh Knudsen
Knækbrød med ost og peanutbutter
Michael Kragh Knudsen
Grøntsagsstænger med dip
Michael Kragh Knudsen
Frugt med dip
Michael Kragh Knudsen
Hummus
Michael Kragh Knudsen
Baba Ganoush
Michael Kragh Knudsen
Butterbeans dip
Michael Kragh Knudsen
Ærtedip
Michael Kragh Knudsen
Romesco dip
Michael Kragh Knudsen
Frugt eller grønt
Michael Kragh Knudsen
Grov sandwich med røget laks
Michael Kragh Knudsen
Couscous-salat med sorte bønner og avocado
Michael Kragh Knudsen
Spejlæg med spinat, cherrytomater og ristet fuldkornsbrød
Michael Kragh Knudsen
Græsk yoghurt med bær og valnødder
Michael Kragh Knudsen
Kylling med bagte rodfrugter
Michael Kragh Knudsen
Skyr med bær og mandler
Michael Kragh Knudsen
Tomatsuppe med ristede kikærter og fuldkornsbrød
Michael Kragh Knudsen
Smoothie med spinat, banan, mango og hørfrø
Michael Kragh Knudsen
Stegt kylling og grønt med avocado og fuldkornsbrød
Michael Kragh Knudsen
Knækbrød med magert pålæg/ost
Michael Kragh Knudsen
Laks med broccoli og quinoasalat
Michael Kragh Knudsen
Haydari
Michael Kragh Knudsen
Kartoffelsalat med, asparges, linser og feta
Michael Kragh Knudsen
Havregrød med chiafrø og banan
Michael Kragh Knudsen
Avocado-toast med røræg og cherrytomater
Michael Kragh Knudsen
Mini snackbræt
Michael Kragh Knudsen
Fiskefrikadeller med gratineret rosenkål og rodfrugtsfritter
Michael Kragh Knudsen
Rosagrød
Michael Kragh Knudsen
Chili med bønner og fuldkornsris
Michael Kragh Knudsen
Skyr med frugt og nødder
Michael Kragh Knudsen
Lyst sandwichbrød uden mel
Michael Kragh Knudsen
Citronkage med hindbær
Michael Kragh Knudsen
Blomkålssuppe
Michael Kragh Knudsen
Salat Nicoise
Michael Kragh Knudsen
Squashsuppe med kalkunbacon
Michael Kragh Knudsen
Ovnbagt laks med blomkålssalat
Michael Kragh Knudsen
Keto-pizza med kylling
Michael Kragh Knudsen
Græske squashfrikadeller
Michael Kragh Knudsen
Spicy kokossuppe med rejer
Michael Kragh Knudsen
Spejlæg og avokado
Michael Kragh Knudsen
Fyldig rejesalat med avokado og hytteost
Michael Kragh Knudsen
Hurtig krydret kalkungryde
Michael Kragh Knudsen
Bønne og champignongryde
Michael Kragh Knudsen
Hønsesalat
Michael Kragh Knudsen
Grøntsagsgratin
Michael Kragh Knudsen
Grillet torsk med citronmarinade
Michael Kragh Knudsen
Skipper Skræk omelet
Michael Kragh Knudsen
Avokadosalat med bacon
Michael Kragh Knudsen
Squash-røsti og fiskefrikadeller
Michael Kragh Knudsen