Skyr/ yoghurt med bær og müsli

Denne enkle og næringsrige skål med skyr eller yoghurt, toppet med sprød müsli og friske bær, er den perfekte start på dagen eller en sund snack. Den kombinerer cremet skyr med den naturlige sødme fra bær og den knasende tekstur af müsli, hvilket giver en tilfredsstillende og balanceret smagsoplevelse.

Udskriv

Forb. tid 3

Tilb. tid 3

Ret Mellemmåltid

Antal 1 person

Kalorier 240 kcal

Ingredienser

200 g skyr eller yoghurt
½ dl müsli
1 håndfuld blåbær eller anden slags bær

Sådan gør du

Forbered ingredienserne:

Mål 200 g skyr eller yoghurt op og kom det i en skål.
Mål ½ dl müsli op.
Skyl bærrene grundigt, hvis du bruger friske bær.

Anretning:

Top skyren eller yoghurten med müsli.
Fordel bærrene jævnt over toppen.

Servering:

Server straks, så müslien bevarer sin sprødhed.

Noter

Denne opskrift på skyr eller yoghurt med bær og müsli er ikke kun utrolig nem at lave, men også fyldt med sunde ingredienser. Skyr eller yoghurt bidrager med protein og calcium, mens müsli tilfører fibre og energi, og bærrene giver en dosis antioxidanter og vitaminer. Det er en perfekt balanceret morgenmad eller snack, der kan tilpasses efter sæsonens friske bær.