Kostplaner

Her finder du alle vores kostplaner.

Der vil hele tiden komme flere til. Har du forslag til nye kostplaner, er du meget velkommen til at skrive til kontakt@maximete.dk 

Filter: Kostplaner

Kostplan – Allergi for natteskyggefamilien

Denne kostplan er særligt for de som har allergi for natteskyggefamilien. Opskrifterne indeholder ikke fødevarer fra natskyggefamilien. Der indgår derfor ikke kartofler, aubergine, peberfrugt, chili eller tomater i ugeplanen.

Kostplan danskernes favoritter

Denne kostplan er lavet med udgangspunkt i den danske befolknings favoritetter – eller i hvert fald de retter, som oftest bliver lavet i de danske køkkener.

Kostplan for kvinder i overgangsalderen nr.2

Denne kostplan er særligt tilpasset de ernæringsmæssige behov for kvinder i overgangsalderen.

Kostplan for kvinder i overgangsalderen

Denne kostplan er særligt tilpasset de ernæringsmæssige behov for kvinder i overgangsalderen.

KETO – KOSTPLAN – STRIKS FASE 2

Ideen med faste keto kostplanen er at skabe et langt fastevindue, hvor din fedtforbrænding er så effektiv som mulig.

KETO – KOSTPLAN – STRIKS FASE 1

Ideen med faste keto kostplanen er at skabe et langt fastevindue, hvor din fedtforbrænding er så effektiv som mulig.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 7

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 6

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 5

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 2

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 4

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 3

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Kostplan med fokus på let vægttab og mæthed​ – uge 1

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opnå et let vægttab uden at føle sult mellem måltiderne.

Fastende keto kostplan​

Ideen med faste keto kostplanen er at skabe et langt fastevindue, hvor din fedtforbrænding er så effektiv som mulig.

Vegansk kostplan

Denne veganske kostplan er skabt med fokus på at give dig næringsrige og lækre måltider uden animalske produkter.

GLP-1 (som er i vægttabsmedicin) Booster kostplan

Denne kostplan er designet til at fremme produktionen af GLP-1, et hormon, der bidrager til mæthed og kan understøtte vægttab. Den er ideel for dig, der er i behandling med vægttabsmedicin eller ønsker at trappe ud af den.

“hurtigt og nemt” kostplan

Denne kostplan er skabt til dig, der har travle hverdage, hvor tiden, overskuddet eller lysten til at bruge mange timer i køkkenet er begrænset.

Vegetarisk kostplan

Denne kostplan er designet til dig, der ønsker at leve vegetarisk, reducere dit kødforbrug eller blot finde inspiration til grønnere måltider. Planen inkluderer æg og mejeriprodukter, men ingen kød eller fisk.

Diabetes-venlig kostplan

Denne kostplan er designet til at hjælpe dig med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau. Den er perfekt for dig, der har diabetes, prædiabetes, eller oplever store udsving i blodsukkeret.