Frugt med dip

Denne opskrift på frisk frugt med en cremet dip er en lækker og nærende måde at nyde en let snack eller dessert på. Kombinationen af frugtens naturlige sødme med den rige smag af yoghurt, nøddesmør og honning gør denne ret både tilfredsstillende og sund.

Ingredienser:

Udskriv

Ret Brunch, Dessert, Snack

Antal 1 person

Kalorier 213 kcal

Ingredienser

2 stk frugt banan, æble, nektarin, appelsin mv.
25 g græsk yoghurt 2%
1 tsk hasselnøddesmør eller anden nøddesmør
1 tsk honning

Sådan gør du

Forbered dippen:

I en lille skål, bland græsk yoghurt, hasselnøddesmør og honning sammen, indtil det er godt kombineret og glat.

Forbered frugten:

Vask og skær frugten i skiver eller mundrette stykker. Hvis du bruger banan, æble, nektarin eller appelsin, skær dem i skiver, der er nemme at dyppe i dippen.

Servering:

Anret frugtskiverne på en tallerken.
Server dippen ved siden af frugten, så den er klar til at blive dyppet.

Noter

Denne opskrift på frugt med dip er ikke kun hurtig og nem at lave, men også fyldt med sundhedsmæssige fordele. Frugten bidrager med fibre, vitaminer og mineraler, mens dippen tilføjer protein og sunde fedtstoffer. Denne kombination gør det til en perfekt snack eller dessert, der både er velsmagende og nærende.

Keyword Vegetar