Havregrød m. topping

Mættede og gør maven glad.
Ret Frokost, Mellemmåltid, Morgenmad
Antal 1 person

Ingredienser
  

  • 1 dl havregryn
  • 1 dl vand
  • 1 dl minimælk
  • ½ tsk salt
  • ½ banan
  • 50 g blåbær eller anden type bær
  • 10 g chokolade

Sådan gør du
 

  • Kom havregryn, vand og minimælk i en gryde og bring i kog
  • Kog til det har den ønskede konsistens og smag til med salt
  • Top med banan, bær og finthakket chokolade
Keyword GLP-1 booster, Low Carb, overgangsalderen, Vegetar