Videre til indhold
Personligt forløb
Body Age test
Kostvejledning
Coaching
Personlig træning
Ledelsessparring
MaximeteGo
Virksomhedsforløb
Sundhedsbroker
Sundhedstjek
Maximete Go
Håndtering af stress
Livsstilsforløb
“For fed”?
Kontakt
Om os
Blog
MasterClass
Personligt forløb
Body Age test
Kostvejledning
Coaching
Personlig træning
Ledelsessparring
MaximeteGo
Virksomhedsforløb
Sundhedsbroker
Sundhedstjek
Maximete Go
Håndtering af stress
Livsstilsforløb
“For fed”?
Kontakt
Om os
Blog
MasterClass
SHOP
MAXIMETE GO
Morgenmadstoast
Også god som mellemmåltid
Udskriv
Ret
Brunch, Mellemmåltid, Morgenmad
Antal
1
Kalorier
397
kcal
Ingredienser
Ingredienser
2
skive
fuldkornsbrød
1
tsk
sennep
1
tsk
mayonnaise
1
skive
magert kalkun/kylling/skinke
1
skive
ost
1
tsk
olie
1
håndfuld spinat eller salat
1
tomat
i både
1
tsk
balsamico
Sådan gør du
Fremgangsmåde
Smør brødet med sennep og mayonnaise.
Kom pålæg og ost på den ene skive og klap de to skiver sammen.
Varm et toastjern og smør lidt olie på.
Varm toasten til den er gylden og sprød.
Vend salat med tomat og dryp balsamico over.
Server toast med salat.
Keyword
overgangsalderen