Få den rigtige hjælp

Årsagerne til hver enkelt persons spisevaner kan være mange og komplekse. Derfor er det væsentligt at undersøge, hvilke faktorer der er i spil og som potentielt kan være relevante at arbejde med. Dette kan være alt fra viden om sundhed og fysiologiske behov til stress, følelsesmæssige tiggere og sociale påvirkninger.

Der findes ikke én enkelt teknik, model eller forståelse, der passer til alle. Det handler om at hjælpe med at identificere de specifikke årsager til den enkeltes situation og derefter vælge metoder og teknikker, der er tilpasset personen.
Tilgangen skal altså være personlig og fleksibel for at kunne imødekomme de unikke behov, som hver enkelt person har.

At arbejde med kroppen, spisemønstre, vægttab og livsstil kan være en mangesidet proces, hvor mange forskellige faktorer, der spiller en rolle.
Fysiske, mentale og emotionelle aspekter er alle vigtige at tage hensyn til for at opnå en varig forandring og forbedring af sundheden.

Til at afdække og hjælpe med dette findes der forskellige fagfolk med hver deres ekspertise.

En professionsbachelor i ernæring og sundhed kan hjælpe med at forstå, forbedre og arbejde med dine kostvaner og livsstil. En coach kan støtte dig i at sætte mål og holde motivationen oppe. En psykolog kan arbejde med de underliggende følelsesmæssige faktorer, der påvirker dine spisevaner.  Og en fysisk træner eller fysioterapeut kan hjælpe med at integrere fysisk aktivitet på en måde, der passer til din krop og dit liv.

Du er eksperten på dig selv og din krop. Alt efter hvad du ønsker at ændre, kan det være relevant at få hjælp af en eller flere af disse fagfolk. Hos Maximete har vi en bred repræsentation af sundhedsfaglige fagfolk, som står klar til at hjælpe dig med dine udfordringer, ønsker og drømme. Vores team arbejder sammen for at tilbyde en helhedsorienteret tilgang, der kan hjælpe dig med at finde den rigtige balance og nå dine mål på en sund og bæredygtig måde.