Om kurset
Vi vil i dette kursus arbejde med nogle af de udfordringer, som mange kvinder oplever i denne fase af livet. Dette inkluderer både hormonelle, fysiske og mentale ændringer, som kan have indflydelse på din vægt og generelle sundhed. Kurset er designet til at hjælpe dig med at forstå og håndtere disse udfordringer. Vi vil komme […]
Introduktion til overgangsalderen og vægttab
https://usercontent.one/wp/www.maximete.dk/wp-content/uploads/2024/12/20240903_141150.mp4?media=1724999237 Velkommen til dette forløb om vægttab, vægtvedligeholdelse og sundhed for kvinder i overgangsalderen. Overgangsalderen, også kaldet klimakteriet, sker for alle kvinder. Det markerer afslutningen på kvindens reproduktive år, når æggestokkene stopper med at producere æg og mængden af de kvindelige kønshormoner falder. Forrige lektion Næste lektion
Dadel snegle
Lækker som snack eller mellemmåltid – eller som en del af en god brunch.
Esmark booking
Book din ønskede tid i kalenderen herunder. Dit sundhedstjek indeholder måling af:– kolesterol– blodsukker– blodtryk– vægt og fedtprocent– kondital Du vil få svar på alle målinger og en samtale med det samme. Du skal møde fastende til sundhedstjekket. Det betyder du ikke må spise eller drikke sukkerholdige drikke minimum 5 timer før testen. Du vil […]
