- Copyright 2024
- Maximete.dk
- Privatlivspolitik
- Cookiepolitik
Menu
Energi & vægttab for kvinder i overgangsalderen
Dette unikke gruppeforløb er specielt designet til kvinder i overgangsalderen, som ønsker at genvinde deres energi og opnå en sundere vægt.
Forløbet kombinerer ugentlig holdtræning, individuel kostvejledning og coaching, samt adgang til en række ressourcer, der hjælper dig med at nå dine mål på en bæredygtig og balanceret måde.
Gruppeforløbet er hver torsdag fra kl. 17:30
Michael, en erfaren træner og coach, vil lede de ugentlige
træningssessioner, hvor fokus er på styrketræning, kondition og bevægelsesglæde.
Træningen er tilpasset overgangsalderens udfordringer, og der tages hensyn til din
krop og dens behov. Torsdage kl. 17.30
Diætist Isabella står for din kostvejledning og vil hjælpe dig
med at skræddersy en kostplan, der passer til dine mål og behov. Sammen finder I de
bedste løsninger, så du kan tabe dig uden at gå på kompromis med din energi eller
livskvalitet.
Michael vil også tilbyde personlig coaching, hvor I sammen fokuserer på
motivation, vanebrydning og at skabe en sund livsstil, der kan holde på lang sigt.
Du får adgang til eksklusive kurser, personligt tilpassede kostplaner,
inspirerende opskrifter, og en ugentlig “LIVE” rådgivningssession, hvor du kan stille
spørgsmål og få støtte til din rejse mod en sundere hverdag.
Forløbet varer indtil februar, og du vil være en del af en støttende gruppe af kvinder, der
alle er på samme rejse som dig. Sammen med Isabella og Michael er du i trygge
hænder på vejen mod dit mål.
Tag skridtet mod en lettere og mere energifyldt hverdag – vi glæder os til at støtte dig
hele vejen!
